Contoh Teks Khutbah Jum'at Paling Singkat

Halo Semua .. yg gak suka lama atau bosen dengan long time.. ini loh ada khutbah singkat.. langsung aja dah Berikut contoh teks khutbah jumat nya :



"Buah Kesabaran"


السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ


Innal hamdalillahi nahmaduhu wa nasta’iinuhu wa nastaghfiruhu wa na’uudzubillaahi min syuruuri anfusinaa wa min sayyiaati a’maalinaa mayyahdihillaahu falaa mudhillalahu wa mayyudhlilfalaa haadiyalahu
Asyhadu Allah ilaaha illallah, Wa asyhaduanna muhammadur rasulullah
Allahumma shalli alaa muhammad wa alihi wa ashabihi waman tabi 'ahum bi ihsanin ilaa yaumiddin
Yaa ayyuhalladzii na 'amanuttaqullah haqqo tuqootihi walaa tamu tunna ilaa wa antum muslimun



Ma’asyiral muslimin rahimakumullah

Puji syukur kita panjatkan kehadirat Allah Ta’ala atas segala karunia, hidayah dan berjuta kenikmatan tak terhingga yang telah Dia anugerahkan kepada kita semua.

Shalawat dan salam semoga selalu tercurahkan ke haribaan baginda Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam, beserta para keluarga, sahabat, dan semua orang yang mengikutnya hingga hari kemudian.

Selanjutnya marilah kita meningkatkan takwa kita kepada Allah subhanahu wa Ta’ala dengan sebenar-benar takwa, yakni dengan menjalankan segala perintahNya dan menjauhi segala laranganNya.

Hadirin Rahimakumullah!

Jika keimanan itu laksana burung, maka jiwa kita akan terbang menuju ke hadirat Allah Subhanahu wa Ta’ala dengan dua sayap yang kokoh, yaitu sayap syukur dan sayap sabar.

Hakikat sabar adalah teguh dan kokoh mempertahankan jiwa untuk selalu berada pada ketentuan syariat Allah, dengan tetap menjalankan ketaatan dan menahan diri dari larangan serta berlapang dada pada setiap ketentuan ujian dari Allah Subhanahu wa Ta’ala.

Maka orang yang bersabar akan senantiasa teguh dan selalu menambah kekuatan tenaga jasmani dan rohaninya untuk meningkatkan amal ketaatan, terus mengokohkan dan menambah tekun amal ibadah dan amal shalih mereka. Allah Subhanahu wa Ta’ala berfirman :





Artinya: “Hai orang-orang yang beriman, bersabarlah kamu dan kuatkanlah kesabaranmu dan tetaplah bersiap siaga (di perbatasan negerimu) dan bertakwalah kepada Allah supaya kamu beruntung.” (Ali Imran: 200).


Hadirin Rahimakumullah wa A’azzakumullah!


Itulah hakikat kesabaran yang intinya adalah teguh bertahan sekokoh-kokohnya dalam memperkuat jiwa, kemudian memperjuangkan segenap kemampuan jiwanya itu dalam menempuh keridhaan Allah, dengan melaksanakan perintah dan menjauhi laranganNya dalam kondisi apa pun.


Maka marilah kita memohon tambahan kokohnya kesabaran itu dengan menambah ilmu tentang keutamaan kesabaran dan menambah kokohnya iman kita tentang sifat, anugerah dan janji-janji Allah serta kehidupan dan balasan di akhirat kelak.





NB: Itu tulisan arabnya berupa gambar. Untuk memperbesar, silahkan klik gambar tersebut


Klo g mau repot-repot copy paste contoh teks khutbah jumat diatas, silahkan download versi microsoft word nya aja sahabat putzyatama

Download Teks Khutbah Jum'at Paling Singkat - Buah Kesabaran
[177.87 kb]

10 Tips Mendekati Wanita dan Agar Wanita Menyukai Kita

Aloha Sahabat Putzyatama .. lama gak share Tips nih..Tapi kali ini buat cowok ajh ya,, yg cewk kapan" deh gwe kasih Tips..


Langsung aja ke topik pembicaraan. Berikut ulasan tentang 10 Tips Mendekati Wanita dan Agar Wanita Menyukai Kita


1. Perlihatkan kehebatan dari mulut orang lain

Gak ada wanita "cerdas" yang mau sama pria yang menceritakan kehebatannya. Seperti "saya baru keterima pertamina ni". Atau "saya baru aja beli alphard", Atau "wah ngantuk ni tadi malem tahajud dari jam 2 sampe subuh". Hanya wanita "katro" yang tertipu sama pria beginian. Dan saya yakin anda mengincar wanita "cerdas".

Jadi sebaiknya anda tetap low profile, tapi suaplah beberapa teman untuk berdiskusi memperbincangkan kehebatan anda di depan wanita yang anda incar. Misalnya "wah Budi tu bener2 anak yang punya prinsip ya kemaren di Situ Gunung tetep keukeuh solat tepat waktu sampe bawa sarung di hutan"


2. Tunjukkan perhatian secara detail dan ekstrem

Tapi perhatian bahwa anda sayang, bukan perhatian bahwa anda ingin memilikinya, bukan pula perhatian seorang psikopat
Daripada anda menyapanya dengan "“kamu kok pucat, blum makan ya?"” atau "“dah sarapan belum, mau bareng ke kantin?"” (terkesan banget cari kesempatan ngedeketin)

Lebih baik anda tawarkan roti dan bilang “"kamu sukanya yang ada selai nanas dengan butiran keju setipis 0.5 mm panjang 1 cm di atasnya kan? Dari 100 hari kedatanganmu, 67 hari kamu membawa bekal itu" Dijamin dia bakalan ngakak (dan anda terlihat “aneh” plus menarik di matanya)


3. Jatuhkan saingan

Kasus 1: Klo ada saingan, maka being different. Jika saingan pada ngajak ngedate di warteg, anda ngajak ngedate ke taman Monas, gelar tiker, dan bawa makanan “rumahan” kaya piknik-piknik tempo doeloe.

Kasus 2: Klo saingan ternyata adalah pacar atau malah calon suami dia, Pakailah politik “korban teraniaya”. Buat kesan bahwa anda terang-terangan mendekati dihadapan si saingan, tapi di depan si target anda hanya memberi kesan sebagai teman biasa. Jika trik ini berhasil, maka si saingan akan terpancing emosinya dan si target akan membela anda, jika terus berlanjut, buntutnya si target akan ilfil sama saingan dan mereka putus. Parameter kesuksesannya adalah saat putus, si target akan curhat ke anda.

Kasus 3: Klo gak ada saingan, buat “saingan fiktif”. Teror target anda dengan telp, email, atau sms dari “pemuja rahasia”. Maka dia akan membandingkan cara anda yang santun dengan cara “dia” yang kurang ajar. Parameter keberhasilannya jika dia sampe nanya-nanya atau curhat ke anda tentang “pemuja rahasia” yang mengganggunya. Itu brarti anda sudah masuk ke lingkaran kepercayaannya



4. Sering2 buat momen2 yang seolah-olah kebetulan dan membuatnya berpikir bahwa "Tuhan menjodohkan dia untukku"

Ini yang paling banyak menghabiskan modal dan energy. Ikuti terus kegiatannya. Klo dia ke supermarket misalnya, anda muncul dari balik rak dan pura-pura kaget "“lhooo kok ketemu disini…. Lagi belanja apa?”"

Klo mau yang lebih ekstrem dan bermodal, anda buat momen “kebetulan” yang sepertinya mustahil. Misalnya ketemuan gak sengaja di kereta gantung sentosa island waktu dia lagi liburan sama keluarganya di singapura. Dijamin efek “inikah petunjuk Tuhan?” akan lebih terasa


5. Dekati keluarganya

Datang ke rumahnya saat orang tuanya ada. Cium tangan mereka klo perlu. Tunjukkan ketertarikan pada bidang yang ditekuni orang tuanya (biasanya yang namanya bokap punya hobi sebangsa tenis, mancing, berkebun). Buat mereka bangga dengan menunjukkan keingintauan pada bidang yang mereka expert.

Klo ada anak kecil atau bayi di rumah itu, anda akan menunjukkan poin plus2 jika menunjukkan perasaan sayang pada mereka. Apalagi klo itu bayi gak nangis dan merasa nyaman digendong anda. Bisa takjub itu orang tua. Jangan lupa bawa oleh-oleh untuk mereka


6. Ambil kesempatan di tiap keadaan emosinya secara bijak

Klo dia lagi sedih… jangan katakan “"hapus kesedihanmu di bahuku”". kata-kata tersebut sudah BASIIIIIIII……………………..

Cukup isyaratkan dia boleh menangis sampe puas dan anda standby untuk membantu kapanpun dia sudah siap untuk berinteraksi dgn orang lain. Jangan lupa, tunjukkan ekspresi bahwa anda khawatir…….


7. Tunjukkan kepastian, kesiapan, dan keseriusan

Jgn pernah ada kata-kata "jalani aja dulu", "yaa... gw si belum kepikiran yg gitu2...", ato "masih pengen karier dulu ni..."
Siapkan jawaban yang tepat untuk setiap pertanyaan dan pernyataan yang berhubungan dengan masa depan.
Klo masih ada jwaban model begitu, mending jomblo dulu, atau pacaran sama anak SMA


8. Tunjukkan perjuangan yang gila

Misalnya lagi hujan, anda bisa sms dia, "kayanya enak gak ujan2 gini makan bakso?" Klo dia jawab "iya kayanya enak ya" , jangan bales sms nya lagi. Tapi dalam waktu kurang dari 30 menit anda mengetuk pintu rumahnya dengan seplastik bakso hangat di tangan, anda basah kuyup, kedinginan, klo perlu kasih lumpur di rambut dan bikin luka di tangan. Anda bisa bilang "tadi di jalan jatuh" , tapi anda tetap bisa cari bakso dan ke rumahnya.


9. Tunjukkan bahwa anda menghormati wanita

Telp ibu anda di depannya, tanyakan kesehatannya, gunakan bahasa yang halus sebagai anak lelaki yang bertanggung jawab dan mencintai ibu. Perlakukan wanita lain juga dengan hormat. Sedikit mengalah saat masuk lift, menyorongkan kursi untuk diduduki teman wanita, akan membuat anda terlihat lebih ganteng dan bercahaya


10. Jadilah pria hangat yang lucu, bukan pria dingin yang macho

Wanita menyukai pria cool dan macho sebagai pacar mereka, tapi sebagian besar menyukai pria hangat dan lucu, sebagai pendamping hidup mereka. Ingat, ada 3 pilihan wanita mau dengan pria

a. Karena kagum
b. Karena merasa cocok dan nyaman
c. Karena kasian


Poin a hanya untuk pria seperti Fahri di Ayat2 Cinta. Jadi kta hanya bisa mengusahakan di poin b ato c.

He.. He.. monggo para cowok d coba ya tips nya .. Trims Dah berkunjung :D

Free Download Movie Kambing Jantan

Pemeran : Raditya Dika Nasution, Edric Tjandra, Herfiza Novianti, Sarah Savitri, Meity Josefina, Judith Nasution, Ingga Nasution, Anggi Nasution, Edgar Nasution, Pong Hardjatmo, Catherine Puring, Praveen Kumar Jain, Akinori Yamamoto, Geoffrey Yu
Tanggal Rilis : 05 Maret 2009
Sutradara : Rudi Soedjarwo
Quality : DVDRip
Genre : Drama | Komedi

Ok kali ini saya mau share film karya Raditya Dika yaitu Kambing Jantan. Meskipun film ini udah lama (tahun 2009) tapi, menurut saya film ini masih layak di tonton. Soalnya, yaa tahu sendiri kan film karya raditya dika. 100% Lucu banget, bikin ketawa.

Gak usah lama-lama ya . Film Kambing Jantan - Raditya Dika
Download

Sering sering berkunjung ya Sahabat Putzytama :)

Cinta Brontosaurus (2013) DVDRip 480p 450MB

Info: http://www.imdb.com/title/tt3032040/
Release Date: 8 Mei 2013
Genre: Drama | Comedy
Cast: Raditya Dika, Eriska Rein, Soleh Solihun
Quality: DVDRip
Encoder: Ganool
Subtitle: English (muxed : you can turn em off)
Trailer: http://youtu.be/krZn8rbNrws

Cinta Brontosaurus adalah film drama Indonesia tahun 2013. Film ini dirilis pada tanggal 8 Mei 2013. Film ini dibintangi oleh Raditya Dika, Eriska Reinisa, Soleh Solihun, Meriam Bellina, dan Tyas Mirasih. Film ini diangkat dari novel karya Raditya Dika yang yang berjudul sama. Sampai saat ini Cinta Brontosaurus menjadi film terlaris dengan jumlah penonton 892.915 orang.
 Dika (Raditya Dika) adalah seorang penulis yang baru saja putus cinta dengan Nina (Pamela Bowie), pacarnya setelah sekian lama. Semenjak putus cinta ini, dia percaya bahwa cinta bisa kadaluarsa. Kosasih (Soleh Solihun), agen naskah Dika, mencoba untuk membuat Dika yakin terhadap cinta kembali, seperti Kosasih yakin dengan istrinyanya Wanda (Tyas Mirasih). Usaha ini, membawa Dika ke dalam serangkaian perkenalan absurd. Baca Selengkapnya.

Link Download Indowebster (Part Link) :

• Cinta Brontosaurus Part 1 (100 MB)
• Cinta Brontosaurus Part 2 (100 MB)
• Cinta Brontosaurus Part 3 (100 MB)
• Cinta Brontosaurus Part 4 (100 MB)
• Cinta Brontosaurus Part 5 (51.01 MB)

Note :  Download semua Part dari 1 - 5. Kemudian join ato gabungkan menggunakan hjsplit.

Alternatif Link Download (Single Link) :

• Cinta Brontosaurus (Putlocker)
• Cinta Brontosaurus (Billionuploads)
• Cinta Brontosaurus (Sockshare)
• Cinta Brontosaurus (Nirafile)
• Cinta Brontosaurus (Albafile)
• Cinta Brontosaurus (Davvas)

 Note : Password : riankuni 

Menambah Berat Badan Secara Cepat dan Aman!

Cara Efektif Menambah Berat Badan Secara Cepat dan Aman yang akan saya share ini merupakan artikel lanjuta dari artikel sebelumnya yang berjudul "Penyebab Badan Kurus". Nah, bagi anda yang ingin tahu hal-hal apa saja yang bisa menyebabkan badan anda kurus, anda bisa baca artikel tersebut, karena dalam artikel tersebuut saya sudah membahas tentang apa saja hal yang bisa menjadi penyebab mengapa bandan anda kurus.






Mempunyai tubuh yang ideal tentu saja menjadi impian bagi setiap orang, karena dengan mempunyai tubuh yang ideal kita akan merasa lebih percaya diri misalnya dalam bergaul. Apalagi untuk kaum pria, biasanya wanita lebih menyukai pria yang badannya lebih berisi dan beroto, karena mungkin lebih terlihat keren. Eits, tapi tenang, itu bukan berarti tidak ada kesempatan untuk kita yang berbadan kurus, mengapa? Karena kali ini saya akan berbagi tips ampuh bagaimana cara menambah berat badan agar tubuh kita terlihat ideal dan sehat, penasaran? Yuk kita simak beberapa tips menambah berat badan berikut ini :


1. Perbanyak Minum Air Putih
Kita awali dengan hal terkecil, misalnya seperti minum air. Banyak orang yang kurang mementingan minum air putih dan biasanya mereka lebih memilih minuman bersoda seperti minuman suplement atau bahkan minuman beralkohol dsb. Padahal tanpa mereka sadari secara tidak langsung mereka juga telah merusak tubuh mereka sendiri karena seperti yang sudah saya jelaskan dalam postingan sebelumnya, bahwa yang namanya air selain air putih biasanya sudah mengandung berbagai zat kimia yang mungkin saja dapat berbahaya bagi tubuh. Jadi biasakanlah minum air putih, terutama dipagi hari setiap kali anda bagun tidur usahakan anda minum air putih minimal 3 - 5 gelas. Mengapa? Karena semakin banyak mengkonsumsi air putih maka tubuh kita akan semakin sehat, kemudian proses pencernaan dalam tubuh kitapun ikut membaik sehingga makanan akan lebih bisa menyerap gizi yang terdapat dalam makanan secara sempurna.


2. Kunyah Makan Anda Sampai Halus
Mengunyah makan sampai halus juga terlihat sepele bukan? Tapi tahukah anda, mengunyah makanan sampai halus juga dapat membantu proses penambahan berat badan karena dapat membantu mempermudah tubuh anda dalam mencerna makan. Apalagi jika makanan yang kita makan agak keras, sehingga sulit untuk dicerna tubuh anda. so, kunyalah makanan anda sampai halus.


3. Istirahat Yang Cukup dan Kurangi Begadang
Seperti kata bung Haji Rhoma Irama begadang jangan begadang kalau tiada artinya, begadang boleh saja kalau ada perlunya hehe. Yup, jika anda benar-benar berniat untuk menambah berat badan anda sebaiknya kurangi atau bahkan stop begadang, kecuali jika anda memang benar-benar ada urusan penting. Tubuh kita bukan robot, robot saja bisa habis batrai dan mati apalag tubuh kita, jika kita banyak begadang kapan tubuh kita akan istirahat? Sedangkan istirahat itu penting untuk membantu memulihkan dan memperbaiki fungsi-fungsi organ tubuh anda.


4. Makan Secara Teratur
Usahakan agar anda setiap hari makan dengan teratur. Selalu sarapan di pagi hari, makan siang tepat waktu kemudian makan malam. Dan di antaranya dapat diselingi makanan tertentu. Namun ingat jangan terlalu berlebihan.


5. Minum Susu Secara Rutin
Jika memungkinkan biasakanlah minum susu karenaselain sehat juga dapat menambah berat badan anda, khususnya susu full cream. Disarankan untuk minum susu jenis full cream dua kali sehari. Susu juga termasuk yang terpenting yang harus kita konsumsi, karena termasuk kedalam makanan 4 sehat 5 sempurna.


6. Kurangi Atau Bahkan Berhenti Merokok
Bagi pecandu rokok, mungkin berhenti merokok 1 hari saja akan terasa sangat berat. Namun tahukan anda selain berbahaya bagi tubuh, rokok juga dapat menyebabkan badan anda menjadi kurus karena nafsu makan anda akan berkurang. Jadi berhentilah merokok, karena selain membahayakan diri sendiri rokok juga dapat membahayakan orang disekitar kita jika asapnya terhisap.


7. Lakukan Olahraga Secara Teratur
Nah, mungkin ini salah satu penyebab mengapa badan anda kurus, yaitu anda jarang olahraga. Jika anda sudah meakukan tips dari no 1 - no 6 dan masih belum ada perkembangan, mungin saja anda melupakan hal yang satu ini. Tahukan anda, meskipun anda banyak mengkonsumsi makanan sehat, tidur secara teratur, tapi anda jaranng olahraga, maka usaha anda akan percuma, karena harus diimbangi dengan olahraga yang teratur. Caranya manfaatkan setiap hari libur anda untuk olahraga minimal lari / jogging dipagi hari.


8. Dengan Obat Alami dengan Kunyit dan Kelapa
Nah, tips menambah berat badan berikut ini masih jarang yang mengetahui padahal ini sangat ampuh menambah berat badan. Ok lakukan langkah berikut ini :

a. Bahan-bahan :
Beberapa kunyit
1 Buah Kelapa
Air
b. Cara Pembuatan :
Parut kunyit sampai halus
Kemudian ambil air perasan dari kunyit tersebut
Parut kelapa yang sudah disediakan
Kemudian ambil air santannya
Setelah itu, campurkan air perasan kunyit dan kelapa
Kemudian anda rebus / panaskan beberapa menit
Terkahir, anda minum obat alami tersebut setiap sebelum anda tidur, lakukan langkah ini secara teratur maka insyaalloh anda akan segera melihat hasilnya


9. Periksa Kesehatan Anda
Jika sebelumnya badan anda gemuk kemudian tiba-tiba menjadi kurus, maka cobalah periksa kesehatan anda ke dokter. Karena bisa jadi anda mengidap suatu penyakit yang menyebabkan badan anda kurus.

Bagaimana, apakah anda benar-benar ingin mempunyai tubuh yang ideal? Maka lakukanlah tips-tips menambah berat badan yang sudah saya sebutkan diatas, dan mulai sekarang anda harus bisa mengatur pola hidup anda. Jalani pola hidup sehat agar kesehatan anda tetap terjaga.Terimakasih telah berkunjung :)

Penyebab Badan Kurus

Apa sebenarnya yang membuat anda kurus..?? - Mempunyai tubuh ideal merupakan mpian setiap orang, termasuk saya hehe. Namun apalah daya jika takdir berkata lain, kita harus bisa mensyukuri apa yang telah diberikan tuhan pada kita. Namun sebagai seorang manusia, kitapun juga tidak boleh pasrah begitu saja, kita harus berusaha untuk mendapatkan sesuatu yang kita inginkan, termasuk dalam masalah berat badan. Mempunyai badan yang kurus sering kali membuat kita kurang percaya diri dan minder dalam bergaul, terutama untuk kaum pria. Berbeda dengan wanita, yang cenderung menginginkan tubuh yang langsing. Nah, kebetulan bagi anda yang merasa punya masalah dengan berat badan, sebaiknya anda baca artikel ini sampai selesai.





Penyebab Badan Kurus (Tidak Ideal)?
Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat menjadi penyebab mengapa badan anda kurus :


1. Faktor Genetika
Faktor Genetika disebut juga dengan faktor keturunan dimana setiap orang pasti memiliki gen di setiap sel yang ada pada tubuhnya. Gen adalah penentu sifat yang diturunkan dari kedua orang tua, baik itu yang resesif ataupun yang dominan. Nah, termasuk postur tubuh juga bisa dipengaruhi genetik. Kurus juga bisa dari genetik yang diturunkan kedua orang tua. Mungkin juga kedua orang tua kita tidak kurus, namun tanyakan kepada mereka apakah kakek nenek buyut ada yang kurus. Itulah yang dinamakan faktor gen yang resesif.


2. Terlalu Banyak Fikiran dan Stres
Berfikir selalu menjadi ciri khas manusia dibandingkan mahluk lain. Namun, terlalu banyak berfikir juga akan mengakibatkan stress. Berfikir juga membutuhkan tenaga, jika kita terus berfikir dan tidak diimbangi makan dan istirahat yang seimbang maka akan terjadi perombakan lemak dan protein ditubuh. Perombakan itulah yang mengakibatkan otot kita mengecil alias kurus.


3. Kurang Asupan Gizi
Kekurangan asupan gizi bisa menyebabkan badan kita kurus. Karena tubuh kita tidak tidak mendapatkan gizi yang sesuai. Misalnya pola makan yang tidak teratur dan jarang mengkonsumsi makanan yang termasuk 4 sehat 5 sempurna seperti telur, sayur mayur, susu dsb.


4. Kurang Mengkonsumsi Air Mineral (Kurang Minum)
Air merupakan salah satu yang terpenting bagi manusia karena sebagian besar penyusun tubuh manusia adalah molekul air. Berapa seringkah anda minum dalam sehari? Berapa gelaskah anda minum setiap hari? Mempunyai badan yang kurus juga dapat disebabkan oleh kurang minum, akibatnya pencernaan kita mengalami gangguan. Minum perhari minimal yaitu 8 gelas besar. Sebaiknya kita lebih mengutamakan minum air putih dibanding air lainnya karena air puith kaya akan mineral berbeda dengan air lainnya yang sudah banyak mengandung bahan kimia yang tentu saja sangat berbahaya bagi tubuh kita.


5. Kurang Istirahat / Terlalu banyak begadang
Agar seluruh anggota tubuh dapat bekerja secara maksimal tentu saja kita harus harus bisa menyeimbangkan andara aktivitas, makan dan istirahat. Jika tidak maka akan terjadi gangguan dalam tubuh kita. Masalah ini biasanya terjadi pada mereka yang sering bekerja lembur hingga waktu tidur mereka tersita oleh pekerjaan.


6. Terlalu Banyak Mengkonsumsi Minuman Beralkohol
Perlu anda ketahui, bagi anda yang berpikir bahwa dengan mengonsumsi junk food berlebih anda akan gemuk, hal itu keliru. Mengonsumsi junk food seperti pizza, burger, dan junk food lainnya justru menjadi cara menambah berat badan yang salah. Anda akan beresiko terserang penyakit jantung karena kadar kolesterol jahat di darah tinggi. Junk food mengandung sedikit kalori dan banyak lemak. Alkohol juga mengandung sedikit kalori yang tidak menambah berat badan anda secara signifikan. Alkohol akan membuat lambung anda terisi gas dan justru terasa penuh sehingga nafsu makan anda akan berkurang.


7. Kurang Olah Raga
Olah Raga seperti hal yang sepele sehingga banyak orang yang tidak mementingkannya. Padahal orahraga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Orang yang hidupnya kurang olahraga tubuhnya akan mudah terkena penyakit sehingga akan menyebabkan badan anda menjadi kurus.

Semoga dapat bermanfaat dan terimakasih telah berkunjung!

Tips Mengecilkan Perut Secara Alami

Tips Mengecilkan Perut – Memiliki perut yang langsing dan sehat memang menjadi impian semua orang, baik wanita maupun lelaki. Dengan memiliki perut langsing akan membuat anda tampil pede untuk mengenakan pakaian ketat atau apa saja, anda tidak perlu memikirkan perut buncit yang kadang mengganggu penampilan anda. Namun terkadang memilki perut langsing itu tidak mudah, jika kita terbiasa dengan pola makan yang tidak diatur dan tidak menjaga kesehatan, tentunya akan membuat perut terlihat membuncit.

Tidak hanya kaum lelaki yang sering mengalami perut buncit, sebab wanita juga seringkali mengalami hal serupa. Perut buncit dapat terjadi karena pola hidup yang tidak teratur, jarang berolahraga dan asupan gizi yang kurang memadai, sehingga proses pencernaanpun terhambat yang menyebabkan perut menjadi buncit. Meski saat ini sudah banyak obat-obatan yang dapat menurunkan berat badan secara instan atau yang bisa menguras dompet anda seperti misalnya sedot lemak, beberapa hal tersebut memiliki efek samping dan bahaya bagi kesehatan anda. Terlebih lagi obat-obatan penurun berat badan yang beredar di masyarakat seringkali mengandung bahan-bahan kimia dan akan menimbulkan efek samping dalam jangka waktu yang sangat panjang. Begitu pula dengan sedot lemak, selain harganya yang sangat mahal, juga akan menimbulkan masalah kesehatan dalam jangka panjang.

Tips Mengecilkan Perut

Tentunya anda tidak ingin mengalami hal tersebut, bukan? Padahal masih ada Cara Mengecilkan Perut secara alami yang dapat anda praktekkan di rumah sehari-hari, tanpa harus menguras dompet anda. Selain murah harganya, juga sangat aman untuk kesehatan anda. Beberapa tips mengecilkan perut secara alami yang dapat anda lakukan sehari-hari adalah seperti berikut:

Olahraga

Meski terdengar sangat klise, namun cara inilah yang sangat ampuh untuk mengecilkan perut anda sekaligus membuat tubuh anda lebih sehat. Hal yang dapat anda lakukan hanya lakukan sit-up 20-30 kali dan peregangan pada daerah perut di pagi hari dan sebelum tidur. Sebab tubuh akan berproses secara maksimal ketika sedang tidur dan makanan yang sudah dikonsumsi hari itu akan menjadi energi bukan malah menjadi lemak.

Mengkonsumi Serat

Seperti yang kita ketahui bahwa perut buncit diakibatkan karena pencernaan yang tidak lancar. Oleh karena itu anda harus banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung serat. Dengan mengkonsumsi jumlah serat yang mencukupi terutama serat terlarut dapat membantu melancarkan proses pencernaan dan mengurangi lemak dalam tubuh. Serat yang dibutuhkan tubuh dapat diperoleh dari kacang-kacangan, buah-buahan, sayuran, telur dan daging tanpa lemak.

Mengkonsumsi Buah dan Sayur

Selain dapat mengecilkan perut, dengan mengkonsumsi buah dan sayur juga akan membantu tubuh agar lebih sehat. Buah-buahan banyak mengandung berbagai macam vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh, selain itu menjadi alternatif penunda lapar di malam hari.

Air Putih

Sudah dianjurkan untuk minum minimal 8 gelas perhari untuk menetralisir racun dalam tubuh, selain itu air putih juga sangat baik untuk menahan lapar atau ngemil terutama pada malam hari.

Cara Mengecilkan Perut

Selain beberapa tips mengecilkan perut seperti diatas, yang terpenting adalah menjaga pola hidup sehat anda, dengan menghindari makanan berlemak tinggi, meluangkan waktu untuk berolahraga setiap hari, tidak mengkonsumsi alkohol, rokok dan bergadang. Dengan menjalani pola hidup sehat akan membantu anda untuk mengecilkan perut serta membantu tubuh untuk lebih sehat. Semoga informasi Tips Mengecilkan Perut diatas dapat bermanfaat dan dapat dipraktekkan dengan baik setiap hari untuk hasil yang lebih maksimal.

Download Aplikasi Loky Android

Aloha Sahabat Putzyatama..

saya maw ngasih artikel nih.. sering sering berkunjung ya,..

untuk postingan kali Ini, saya hanya ingin berbagi aplikasi untuk sobat para pengguna Android si Robot Hijau.
kali ini Android mengeluarkan sebuah Aplikasi yg mungkin sangat berguna utk pemakainya.
yaitu Aplikasi Loky Android dimana aplikasi ini berguna untuk memberi Katasandi/password disetiap dataBase anda seperti Pesan, memori, kontak atau lainnya.

iki LOh gaMBarnya :









Deskripsi Aplikasi :
ukuran File : 111 KB
versi : 1.0

Loky adalah aplikasi keamanan data yang memiliki tujuan untuk menjaga kehidupan pribadi swasta. Loky fungsinya adalah untuk mengunci kontak, pesan dan file yang pengguna menentukan dengan loker dilindungi Pin kode. Dengan men-download Loky, pengguna akan aman, area pribadi pada Android mereka. pengguna dapat menyembunyikan SMS bahwa setiap kontak pribadi dapat ditampilkan di luar dari aplikasi pesan biasa. Mereka juga memiliki kemungkinan untuk menutup aplikasi Locky hanya dengan menggoyangkan ponsel mereka dan juga mencegah siapa pun yang datang utk membaca pesan teks atau dokumen. Loky mencakup privasi pengguna dengan berbagai cara sebanyak mungkin.

nah, uda liat kan penamppakkanNya.??
sekarang, kalo sobat berminat ingin memiliki aplikasinya..
silahkan download saja pada link dibawah ini.



Download Aplikasi Loky Android.apk





semoga bermanfaat buat sobat yang punya r0bot ijo ya..
untk platform yang lainnya,, nyimak dulu. Pasti ntar dapet bagian juga kok . Wkwkwk

oke dah, k0mentar dan sarannya ditunggu.

Aplikasi BlackBerry Messenger for JAVA

sahabat putzyatama all everything..
Bagaimana kbarnya.?
moga  akan sehat slalu ya .

jumpa lgi dgn erik putzyatama..he..he..he.. 
Pada kesempatan kali ini, saya akan membagikan sebuah apliksi nih yaitu : BBM ( BlackBerry Messenger) untuk pengguna java...keren kagak sob..? nih yg buat posting mas ady magica loh.. monggo d lihat dlu..

Aplikasi ini saya sebut BBM'ny java karna sangat mirip dengan BBM pada Blackberry lho..

Apalagi aplikasi ini tidak menggunakan no hp, melainkan PIN Asli yg sudah ditentukkan oleh aplikasi ( meskipun tidak semirip pin BBM  ). Kalo sobat penasaran, saya kasih nich penampakkan aplikasi beserta fitur2 didalamnya.

---

1. 
ini adalah home/berandanya aplikasi, dari mulai news, chat, chat group, fb, twitter dll. Unik dari aplikasi ini adalah kita diberi kemudahan utk sling berkomunikasi layaknya BBM. Coz setiap aplikasi sudah terpasang PIN nya masing2 lho. Caranya amat mudah, kita tidak perlu mendaftar pke no hp, cukup mengisi password aja. Dan PIN dari aplikasi sobat cukup disimpan agar dapat saling Invite me'Invite layaknya BBM wkwk.

---

2. 
nah, utk yg ini adalah SS buat profile sobat,  Keren gk.....??? 

---

3. 
Aplikasi ini amat keren dan canggih..
karna, diaplikasi yg 1 ini kita tidak cuma bisa kirim foto aja pada inbox/ chat fb atw social network lainnya. Tpi juga bsa kirim file mp3, jpg, 3gp, mp4 dll. Pkoknya terserah sobat aja.

---

4. 
utk yg ini adlh tampilan background saat loading membuka poto. Gk jauh beda dari aplikasi fb seluler.

---

5. 
tampakkan ini disaat kita sedang chatting bareng temen, sangat cepat layaknya chatting difb. Disini kita bisa nambahin kontak kesesama pengguna aplikasi ini melalui PIN yg sudah ditentukan oleh aplikasi ini, chat nya jga bsa d'fb, twitter, yahoomail atw lainnya ( melakukan koneksi dahulu )

---

6. 
nah, utk yg ini jika qta sudah terhubung dengan fb. Kita bsa chatting kesesama pegguna fb ataupun social network lainnya dengan mengklik nama dari jaringan sosial yang terdaftar atau contact pengguna aplikasi ini.

---

Gmana sobat, anda tertarik memilikinya utk dipasang pada hp Java anda..??

Aplikasi ini aslinya bernama Mozat apps yg saya dapet dari sobat Ady magica ( mf kalo salah ). Tpi uda saya edit file Meta.inf nya yg aslinya nama aplikasi MOZAT diubah jadi Blackberry Messenger, udah gua tambahin juga fitur screenShoot untuk bisa sobat ambil ss'nya dgn menekan tombol call/panggil warna hijau dan yang utama adalah udah gua tambahin juga fitur BackGround transparan. Biar dibagian belakangnya sobat bisa ganti2 gambar. ( yg pnya saya, gmbar bgroundnya adalah Gambar 240x320. Cz hp gua x2'02. Biar nampak tuch jadi BBM bneran. Oke jika sobat mau,Ambil aja nich filenya,,

Download Aplikasi BBM JAVA.ZIP

ddalamnya sudah aku sertakan file Bg'nya brformat.jpg, aplikasi BBMnya dan juga Petunjuk pemasangan background (kudu dibaca ya biar bground dapat muncul), jgn lpa d'extraCk pke bluFtv ya.

dan jika s0bat gk ngerti dgn file Zip d'atas, sobat bsa mendownloadnya dalam file asli langsung terinstal dhp sobat dgn mendownloadnya dilink ini : Download BBM JAVA.jar ,

oke deh, tugas gua uda selesai.

Komentarnya y sahabat putzyatama

note : PIN_nya tDak bsa dpake d'BBM asli. Hanya bsa dapat dpake ksesama pgguna MOZAT aj.
dan Gua akhiri. . .
wassalamm... Wr.wb

Free Download BBM For Android

Free Download BBM For Android | Aplikasi BBM Gratis Untuk Android dan Iphone Update Terbaru 2013. BlackBerry Messenger untuk Smartphone - BBM for Android adalah aplikasi BlackBerry Messenger yang kini sudah bisa di unduh dan di install untuk di gunakan pada pengguna Android.

Tentunya kalian para pemakai Smartphone Android maupun iOS sudah sangat menunggu untuk dapat menerapkannya di Smartphone Anda, dan kini BBMsudah  siap di pasarkan ke OS Android dan iphone.

Blackberry Messenger (BBM) ini merupakan aplikasi chatting yang memang sangat populer, hampir seluruh anak muda dan berbagai komunitas di Indonesia ini tidak lepas dari BBM ini. Aplikasi ini dapat di download secara gratis di Google Play Store melalui perangkat Android. 

Namun yang perlu Anda ketahui adalah banyak sekali aplikasi BBM palsu yang beredar di Google Play Store,Jadi Anda harus pintar untuk dapat mendownload Aplikasi ini. Jika Anda ingin mendownload aplikasi ini, perlu di perhatikan adalah nama developer/pengembang aplikasi ini. Pengembang resmi Aplikasi BBM ini adalah yang menggunakan nama "BlackBerry Limited".

Screenshot Aplikasi BBM for Android

Agar Anda tidak salah download Aplikasi BBM Android ini, silahkan download melalui Tautan di bawah ini yang saya dapatkan dari KompasTekno. ini merupakan dari BlacBerry resmi.

• DOWNLOAD - from Google Play Store
  

Link download/Tautan di atas itu merupakan halaman situs aplikasi-aplikasi yang resmi dikeluarkan oleh BlackBerry.

Selain dari link di atas, BlackBerry juga menyebutkan aplikasi BBM juga dapat di download dari situs resmi BlackBerry asli di sini:

• DOWNLOAD - from Blackberry.com
  

Perlu di perhatikan juga bagi Anda para pengguna Android, Aplikasi BBM ini hanya dapat berjalan di perangkat Android semua merek yang telah menggunakan OS Android 4.0 ke atas (Ice Cream Sandwich dan Jelly Bean).

Fitur Aplikasi BBM untuk Android ini adalah Pengguna Android dapat menggunakan Aplikasi BBM untuk mengirim pesan teks, foto, voice note, serta membuat grup diskusi berisi 30 kontak.

Download Despicable Me 450Mb Indowebster

Despicable Me adalah film animasi dari Amerika Serikat yang menceritakan tentang Penjahat super bernama Gru yang tidak menyukai anak - anak dan berusaha mengalahkan vektor, penjahat super lain yang telah berhasil mencuri piramida Giza.




Tanggal rilis: 9 Juli 2010

Sutradara: Chris Renaud, Pierre Coffin
Durasi: 95 menit
Sekuel: Despicable Me 2
Musik digubah oleh: Pharrell Williams, Heitor Pereira

download:
Size: 448.41 MB

Download film Despicable Me 450Mb Indowebster

Subtitle

Download DESPICABLE ME 2 BluRay 720p | Subtitle indonesia Indowebster

Despicable Me 2

Movies Detail

Disutradarai oleh : Pierre Coffin , Chris Renaud 
Diproduksi oleh : Chris Meledandri , Janet Healy 
Skenario oleh : Cinco Paul , Ken Daurio
Dibintangi : Steve Carell , Kristen Wiig , Benjamin Bratt , Miranda Cosgrove Russell Brand , Steve Coogan Ken Jeong 
Musik oleh : Sharrell Williams , Heitor Sereira 
Editing oleh : Gregory Perler 
Studio Entertainment : Illumination Entertainment 
Didistribusikan oleh : Universal Pictures
Tanggal rilis : 5 Juni 2013 (Premiere Australia) , 3 Juli 2013 (Amerika Serikat) Waktu Film 
Durasi : 98 menit 

Link Download :

• Single Link Here

Multiple Link :

• Indowebster (720p) : Part1, Part2, Part3, Part4, Part5

Indonesian Subs Here

Hantu Puncak Datang Bulan FULL MOVIE

"Hantu Puncak Datang Bulan" Free Download

Sinopsis
satu lagi film Indonesia yang menyuguhkan syahwat kepada pemirsaya, salah satunya adalah Film terbaru garapan dari rumah produksi K2K meskipun Film hantu puncak ini bergendre horor dan komendi akan tetepi tidak sedikit adegan ranjnag yang di perlihatkan, setelah melihat video trailernya saya mencoba mencari alur cerita atau sinopsis dari film satu ini, dan berikut ini ringkasan ceritanya.
film ini menceritakan sebuah rumah besar yang dijadikan tempat kos-kosan. Rumah kos ini sebuah bangunan lama yang sempat kosong tanpa penghuni.
Pada akhirnya rumah ini dijual oleh pemiliknya karena ia selalu teringat akan kematian anak kesayangannya, Putri. Kala itu, kekasih Putri marah akibat keinginannya tidak terpenuhi. Putri sedang lemah karena ia sedang datang bulan, tapi nasib berkata lain Putri ke atas dan dikejar sang pacar, kemudian memukul Putri hingga terjatuh dan meninggal. Pacar Putri pun kena setrum dan juga meninggal


Director : Steady Rimba
Writer : Nestor Katanya

Stars : Dian Aditya, Lia Ladysta, Tesa Mariska

Download Now !!